PROGRAMA ANTI-CELULITIS
REDUCE LA CELULITIS, TONIFICA TU CUERPO Y RECUPERA LA CONFIANZA EN TU PIEL.
Descubre un programa completo diseñado para transformar tu piel desde adentro hacia afuera, combinando nutrición, entrenamiento, técnicas de drenaje, hábitos saludables y acompañamiento personalizado.
¿Qué incluye?
🥗 Nutrición Anticelulitis
-Plan personalizado según tu metabolismo, edad y objetivos.
-Alimentación antiinflamatoria para atacar la celulitis desde la raíz.
-Recetas y menús semanales fáciles y deliciosos.
-Guía de hidratación
Recomendaciones de suplementación clave.
💪 Entrenamiento Anticelulitis
-Rutinas 3–4 veces por semana.
-Ejercicios de fuerza para glúteos, piernas y abdomen.
-Cardio.
-Movilidad y drenaje linfático.
-Vídeos demostrativos paso a paso y PDF informativo.
💫 Técnicas de drenaje linfático
-Técnicas domésticas
-Técnicas en gabinetes de estética
-Asesoramiento sobre tratamientos
-Protocolo de drenaje personalizado mes a me
💚 Soporte personalizado vía WhatsApp.
.Asesorías 24/7 durante las 12 semanas.
-Acceso a mi comunidad privada de motivación y a ebooks,
masterclasses y material exclusivo.
-Seguimiento con fotos y mediciones cada 2–3 semanas.
🌿 Hábitos y Cuidado Extra
-Técnicas de manejo de emociones.
-Estrategias de sueño reparador (equilibrio hormonal).
🎥10 módulos en video, diseñados para que avances a tu ritmo y con resultados reales.
Cada semana se desbloquea un nuevo módulo con contenido práctico, herramientas efectivas
y guías descargables para acompañarte en tu proceso.
🗓️ Contenido de los Módulos:
🎥 Módulo 1: Fundamentos de la celulitis
Qué es la celulitis y por qué aparece.
Tipos de celulitis y cómo identificar la tuya.
Factores hormonales y metabólicos involucrados.
🎥 Módulo 2: Métodos manuales
Técnicas de masajes que puedes realizar en tu hogar.
Ingredientes recomendados para las cremas anticelulitis.
🎥 Módulo 3: Nutrición anticelulitis-hormonal
Importancia de los alimentos para equilibrar las hormonas.
🎥 Módulo 4: nutrición antiinflamatoria
Alimentos que disminuyen la inflamación.
Suplementos y sustancias naturales antiinflamatorias.
🎥 Módulo 5: Suplementos para acelerar el metabolismo
Las ayudas que necesitas cuando llegas a un estancamiento en tu metabolismo.
🎥 Módulo 6: Movimiento
Entrenamiento de fuerza recomendado.
Entrenamiento cardio recomendado.
🎥 Módulo 7: Terapia externa y drenaje doméstico
Cepillados, automasajes, crioterapia, radiofrecuencia, etc.
🎥 Módulo 8: Maderoterapia
Cuándo y cómo utilizarla como tratamiento.
🎥 Módulo 9: Técnicas complementarias y optimización de la circulación
Herramientas prácticas para reactivar la circulación sanguínea.
🎥 Módulo 10: Seguimiento y mantenimiento
Cómo medir tu progreso.
Estrategias para mantener los resultados.
Plan de mantenimiento a largo plazo.
Si estás decidida a comenzar, completa el siguiente formulario: